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      唐山創元教育咨詢有限公司舉行晨舞活動

      為了積極響應國家全民健身的號召,今天早上8點,唐山創元教育咨詢有限公司舉行晨舞活動,唐山創元教育孟總邀請到了一位專業舞蹈人員鄭老師,為創元同仁傳授了一些舞蹈基礎動作和步伐,并教了大家一個簡單的健身舞。

       

      整個晨舞活動持續了一個小時,鄭老師將舞蹈的進行了分解為6個部分,并對每一部分進行詳細講解。鄭老師先教大家腳下的步伐以及動作,再教大家手部動作。最后告訴大家如何將腳部和手部動作相結合。

       


      在六部分舞蹈動作講解完之后,鄭老師帶領著大家以較慢的速度跳完一整套舞蹈。并對大家的舞蹈動作進行了指導。當大家都熟悉舞蹈的各個動作之后,鄭老師讓各位跟隨音樂的節奏來跳舞。一開始有很多人跟不上音樂的節奏,但通過幾次鄭老師的指導之后,大家逐漸熟悉了舞蹈動作以及音樂節奏,并最終順利完成了整套健身舞。

       

      在整個晨舞活動的尾聲,鄭老師告訴了大家一些跳舞之后應當注意的問題,并且提醒大家學習健身舞是一個循序漸進的過程,只要每天堅持學習就一定能學會這套健身舞。并且鄭老師還提到在今后的日子里還會教大家更多簡單易學的健身舞。通過本次晨舞活動舞蹈不僅能有利于創元各位同仁身體健康,而且還幫助我們釋放了工作壓力。為即將到來的招生旺季做好了準備。

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